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私は思う(今、世界は不安化に・・) [不安]


   私は思う(今、世界は不安化に・・)   今、世界は、不安定化( 戦争、テロ、麻薬、温暖化

  、自然災害、、政治、経済・・・)に進みつつ

  あります

  ましてや日本に近い国々が不安定に進む中で

  今こそ、日本は独自性を持って進むべきではない

  でしようか。

 



私は思う(考え、思考) [教育・語学・その他]


 私は思う(考え、思考)
 
 私が時々考えさせられるのが物の考え方です

 物事は360°これは極端な考えですが

 要するに

 物事を見る時、考える時に一つの答えではなく

 あらゆる方向から物事を考えるようにしたいもの

 又、方向だけではなく深さも大切です

 言葉の深とは重みです

 ふと思い出したので、記事にしました

 忘れないようにと思うのですがすぐに

 忘れます 。

 

 

 

 



 
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地震それとも車? [気になる]


   地震か車かわからないけど?


 以前、私が住んでいた所では寝ていると背中にドドドドドド

  感じた時は早ければその日に、でなかったら10日~

  20日ぐらいには地震が起きていました 

 今度の所はしばらく感じなかったですが11月14日深夜2時頃

 背中にドドド、ドドドこれが数回感じたのでおや地震の前えぶれか?

 それとも車か?

 でも半信半疑で投稿しました。

 



  




 私の健康法3(目の水晶体と毛様体) [健康・美容]


    私の健康法3(目の水晶体と毛様体)    目のレンズの役目をする水晶体と厚さを

   調整する毛様体

   そこで

 ■ 目の周りの血液の流れを良くする為に目の周りを

   温めています

   色々なグッズが売られています

   私は体温程度の温度で温めています

   手をきれいに洗って手の平を両目にあてています

   手が冷たいひとは
 
   風呂に浸かつている時にタオル当てると良と思います


   場所が場所だけに気をっけて行ってください


  ■水晶体の厚さを変化させる訓練のために

   目の前に本の字を見ながら近づけたり遠をざけ

   たりしてます

   でなかつたら自分でやり易い大きさと好きな字を

   マジックで書いてやるのも良いと思います。

   
 

 

 

 




  

 



  

 

  
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共通テーマ:健康

私は思う(トランプ氏について・・) [経済・政治・その他]

 
 私は思う(トランプ氏について・・)   
トランプ氏が大統領に

 色々言ってもしょうがない

 日本もうまく付き合って行くしかない 

 又、 トランプ氏を取りまくブレーンが良ければ

 いい方向に、悪ければ最悪の方向に・・・

 時代の流れで緩やかな流れもあれば激流も

 あります

 受け止める事も必要、日本もおんぶに

 抱っこではなくある

 程度日本独自性を持って

 進んでいく必要があると思う。



 

 

 

北方領土返還について [気になる]


   北方領土返還について

 北方領土について過去に幾度なく取り上げてきました

 領土問題が解決の方向にむかいつつある様です

 戦後70年長い月日がたちましたが

 今度こそ安倍総理が在任中に解決してほしいです

 ただ、相手がロシアだけに油断禁物どっかで

 歯止め対策を常に考えていなければなりません

 参考まで
 
 北方領土は国後島、択捉島、歯舞、色丹島の

 4島です。

 

 

 

 

 

 

これからの季節気お付けたいのが・・・ [生活]



  これからの季節気お付けたいのが   一酸化炭素中毒(CO)火災   部屋の暖房などに使用する石油ストーブ

  まきストーブ・・・など
  
  室内の換気には注意しましよう

  又、雪が多い所での車内での一酸化炭素

  中毒車

  原因はマフラーが雪で塞がれる事よるもので

  雪で穴が塞がらないようにする対策する事です。

  (参考まで)

  何気なく吸っている空気は(酸素O2)

   出すのは二酸化炭素(CO2)です

  

  
  

  

  

  


 

自然災害(地震、火山噴火) [困った出来事]


   自然災害(地震、火山噴火)  
 今世紀、日本だけでなく世界では地震、火山噴火が

 活発化しています

 特に日本においてはどこで起きてもおかしくない

 と思う

 最近は九州地方、鳥取県での地震で

 特に過去には九州では火山噴火が起きています

 そして多いのが温泉が多い所、鳥取も温泉
 
 が多い所ですので、深い所ではマグマだまりが

 多いのかも

 又、特に多いのが千葉県沖の地震で心配です

 参考まで

 遭難信号  SOS(エス、オー、エス)


   モールス信号 ーーー(ツー、ツー、ツー)

 最後に被災された九州、鳥取の方々に早く復興願う

 のみです。


 

 

 

 

   私の健康法(階段で・・・) [健康・美容]


   私の健康法(階段で・・・)
  私がやっているのは階段の登り降りです

  最初のきっかけは下腿のふくらはぎ(下腿三頭筋)

  が弱くなってきたからです

  下肢の静脈血、リンパの流れを良くします

  最近は今流行のインターバル歩行階段で取り入れ

  います

  高齢者血圧高い方、心臓の悪い方にはオススメできません

  自分の年令、体力に合わせて行ってください。

  下腿三頭筋とは(腓腹筋、ヒラメ筋)

  
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私の健康法 ②(目の運動) [健康・美容]


    私の健康法 ②(目の運動)

   目に関わる神経(脳神経と筋肉

   興味ある方は読んでください


 下直筋(動眼神経支配)・・・眼球を下に向ける

 上直筋(動眼神経支配)・・・眼球を上に向ける

 外側直筋(外転神経支配)・・眼球を外に向ける

 内側直筋(動眼神経支配)・・眼球を内側に向ける

 上斜筋 (滑車神経支配)・・眼球を内側に回転

 下斜筋 (動眼神経支配)・・眼球を外側に回転

      以下 省略
 
 
  なので上記の筋肉を強くしょうと思った

  訳です



 
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